人と話すとき、最初に目に入るのは「笑顔」です。

どんなに明るい表情でも、歯が黄ばんでいると清潔感が下がって見えることがあります。

一方で、白くて透明感のある歯は、健康的で若々しい印象を与えてくれます。

最近では男女問わず歯を白くしたいとホワイトニングを希望される方が増えています。

ホワイトニングの種類について

ホワイトニングにはオフィスホワイトニングとホームホワイトニングの2種類があります。

オフィスホワイトニングは、歯医者で専用の薬剤とライトを使って短時間で白くする方法です。

即効性があり、早く効果を実感したい方におすすめです。

一方、ホームホワイトニングは、自分専用のマウスピースに薬剤を入れて、自宅で少しずつ白くしていく方法です。

即効性はないものの、時間をかけて白さを定着させられるのが特徴です。

当院ではホームホワイトニングを行っています。

ホワイトニング中に気を付けたいこと

ホワイトニング中や直後は、歯が少しデリケートな状態になっています。

そのため、普段よりも食べ物や飲みものに注意する事が大切です。

特にコーヒー、紅茶、コーラ、赤ワイン、カレー、チョコレートなど、色の濃いものは歯に色が付きやすく、せっかく白くなった歯が再び黄ばんでしまう原因になります。

施術後24時間～48時間は白いもの中心の食事を意識すると安心です。

また、冷たいものや熱いものも刺激になりやすいので控えめにしましょう。

歯がしみるように感じたときは、使用を一時中断したり、しみ止め成分入りの歯磨き粉を使うのもおすすめです。

歯磨きをするときは、ゴシゴシこすらず、やわらかい歯ブラシで優しく磨くことがポイントです。

ホワイトニング中は、歯の表面を傷つけないよう丁寧にケアしましょう。

これらを意識することで、白さを長く保ち、ホワイトニングの効果をより感じやすくなります。毎日の小さい習慣が、きれいな笑顔を守るポイントです。

最後に

ホワイトニングは、正しいケアを続けることで白さを長く保てます。

施術中は色の濃い食べ物や刺激の強い飲み物を控え、やさしく歯を磨く事ことがポイントです。

少しの意識で、白く輝く歯と清潔感のある笑顔をキープできます。

毎日の積み重ねが、自信につながる美しい笑顔を作ります。