コロナ禍によりマスクを装着するのも当たり前になってきました。

時々マスクの下で嫌な匂いがするな…なんてことはありませんか？

口臭の原因は何種類かあります。

さらに、その一つとしてマスクをすると口臭が悪化することもあります。

その理由も含めて簡単に説明していきます。

口臭の原因

大きく以下の４つがあります。

・お口の中の異常

（虫歯、歯周病、食べ残し）

・全身の病気

・食餌性の口臭

・生理的口臭

①お口の異常

お口の異常が口臭の８割を占めています。

歯周病菌は口臭の原因の物質を発生させる厄介な菌です。

歯周病は日本人の８割が罹患している病気なので

皆さんのお口の中に高も確率で存在しています。

また、お口の渇きで口臭は悪化します。

唾液には洗浄効果があり、唾液が少なくなるとその効果は薄れます。

さらに、生ごみは乾いたら匂いが増しますよね？

それと同じように、お口が乾くと口臭がひどくなることがあります。

マスクをしていると息苦しくなりついつい口呼吸になってませんか？

口呼吸でお口は乾燥し口臭の悪化が懸念されます。

②全身の病気

③食餌性の口臭

これはニンニク料理だったり食物の匂いです。

④生理的口臭

朝起床時や空腹時に臭うことがあります。

女性の場合、生理時やその前後の

ホルモンバランスの不調により口臭を感じるときがあります。

口臭の対策

一番はお口を清潔にしとくことが大切です。

セルフケアが８割を占めるほど大切です。

とはいえ、２割はどんなに頑張っても完全に

歯周病をコントロールすることができません。

その２割をコントロールしないと歯周病は進んでいく一方です。

そのため、歯科医院を受診し、専門治療を行うことをおすすめします。