「歯がズキズキするので虫歯かと思ったら、虫歯ではないと言われた」

そんな経験はありませんか？

歯の痛みには、虫歯や歯周病を思い浮かべる方が多いかもしれません。

しかし、「歯ぎしり」や「食いしばり」によって痛みや違和感が生じる場合もあります。

特に、朝起きた時に歯が痛い、奥歯が重だるい、噛むと違和感があるといった症状がある場合は日中や睡眠中の歯ぎしり・食いしばりが原因の一つかもしれません。

歯ぎしりでなぜ歯が痛くなる？

歯ぎしりや食いしばりをすると、普段の食事ではかからないような強い力が、長時間にわたって歯に加わることがあります。

その結果、歯の表面だけではなく、歯を支えている組織やあごの筋肉にも負担がかかり、痛みや違和感につながることがあります。

知らないうちに歯ぎしりをしていることも

歯ぎしりや食いしばりは睡眠中だけに起こるとは限りません。

仕事や勉強に集中しているとき、スマートフォンを操作しているとき、緊張しているときなど、無意識に歯を食いしばっていることがあります。

本来、上下の歯はリラックスしている時は接触していないのが一般的です。

「気付くと歯を噛みしめている」という方は、日中にも知らないうちに歯や顎へ負担をかけているかもしれません。

「原因不明の歯の痛み」もお気軽にご相談ください

歯の痛みには様々な原因があります。虫歯がないからと言って「気のせい」「問題がない」とは限りません。

「朝起きると歯が痛い」「歯が染みる」「噛むと痛い」「顎が疲れる」など、気になる症状がある場合は早めに歯科医院で相談し痛みの原因を確認することが、歯を長く守るための第一歩です。