「オーラルフレイル」をご存じですか？

最近、

「噛めないものが増えた」

「むせやすくなった」

「滑舌が悪くなった気がする」

といったような症状を感じている方、

“オーラルフレイル”の状態によるものかもしれません。

口腔機能のCHECK！

オーラルフレイルとは「お口の昨日の低下(虚弱)」のことです。

お口に関するささいな衰えを放置することで

「口の機能低下」「食べる機能の障害」、

さらには「心身の機能低下」にまでつながります。

口腔機能の関係と改善効果

お口の健康を守ろう

お口の健康を維持・改善することは健康寿命を延ばすことにつながります。

口腔機能の状態を知ろう

以下7項目の検査のうち、3項目以上該当されると「口腔機能低下症」と診断されます。

５０歳以上の方は検査をすることができます。

まずは一度検査を受けてみましょう！！

そして、オーラルフレイルを予防しましょう(^^♪

定期受診によりセルフケアではカバーできない歯石の除去や、

今のお口の状態、機能を知るきっかけになります。

おうちでのセルフケアに加え、

歯科医院への定期的な受診もおすすめします。